Pero tambien esta negativa verso encarar una pelea puede tener otros problemas aparejados
Tener diferencias y confrontaciones en el mammella de una pareja es normal y, segun los expertos, necesario dentro de una relacion sana. Sin escaparse por supuesto de los limites del respeto, y con el afecto como marco, hay normas verso tener en cuenta: niente affatto nell’eventualita che puede olvidar el como (siempre calmados, nunca en caliente), el cuando (por la noche, no: el lobulo prefrontal mai esta para pensar) ovverosia la modello (cara per cara, ni telefono, ni Whatsapp, ni mucho menos en el coche). Pero ademas, en el umanita sentimental, el lexico cuenta mas que nunca, por lo que repasamos ciertas expresiones verso evitar para no convertir una sana discusion en insecable gamma de batalla.
1. “Tenemos que hablar”. “Es una expresion muy esiguamente recomendable”, explica la psicologa y coach en 3contigo, Olga Albaladejo. En primer lugar nos desvela que la soggetto lleva certain tiempo dandole vueltas verso insecable questione que giammai qualora ha atrevido verso sacar, asi que dato che presupone peliagudo. Por otro, cabe senalar una cuestion in respecto per los verbos de obligatoriedad que despersonaliza mucho el contenido: niente affatto estamos diciendo“yo quiero hablar contigo, yo necesito hablar contigo”, sino que “estamos utilizando el tassativo y eso provocara una actitud defensiva en el otro y asi mai nel caso che llegara al intesa”.
2. Cualquier aforisma que empiece por “porque tu…”. “Nunca deberiamos arrancar diciendo: ‘Porque tu…’ mientras senalamos al otro in certain dedo”, explica Silvia Congost, psicologa experta en Dependencia emocional y Cura de pareja y conferenciante.“Siempre debes iniciar la discusion por ti: ‘Porque yo’. Sinon arrancas hablando de como te hace sentir aquello que ha ocurrido en vez de empezar culpando al otro, la otra tale no dato che sentira atacada y la conversacion fluira muchisimo mejor”, recomienda. Mila Cahue, doctora en Psicologia, especialista en temas de pareja y autora del interpretazione Amor del bueno, concuerda: “Ese enunciado lo que hace es poner al otro verso la defensiva. Sinon la conversacion nell’eventualita che hace de forma descriptiva y sin invadir el paese del otro tendremos mas posibilidades de que nos escuche y de que comprenda lo que le estemos diciendo, de que entre los dos dato che encuentre una solucion”. Por riguardo a parte, Albaladejo, anade que el https://www.trbimg.com/img-5963ae8c/turbine/ct-marriage-cheating-affairs-20170710″ alt=”migliori app incontri sapiosessuali”> problema radica en que “tendemos per gestionar las relaciones de pareja como cuentas de debe y haber: ‘yo hago esto por ti entonces deguise me debes esto’, vamos contabilizando lo que hacemos por el otro, reclamando que cada cesion que hacemos nel caso che tiene que corresponder durante otra cesion por parte de la pareja… lo cual es indivis error: el ‘nosotros’ mai surge desde una perdida, sino desde una ganancia”.
Cualquier frase que contenga “nunca” ovverosia “siempre”
3. “Basicamente por que es mentira, es celibe una aspetto de magnificar. Siempre es mas recomendable el utilizar excretion ‘demasiado a menudo’, ‘sopra mucha frecuencia’, etcetera”, explica Cahue. “Puede parecer insecable questione menor”, completa Albaladejo “pero el lexico, las formas bruissement muy importantes en este qualita de discusiones: la palabra hiere y lo que decimos ahi queda”.
4. “In nessun caso quiero discutir”. No hay nada mas frustrante en el scelta de batalla que la retirada del contrincante sin dar cuartel. “Una cosa es decir ‘giammai quiero tener esta conversacion en este momento porque estamos calientes y mai vamos per llegar verso ningun lado’ y otra avvenimento es cerrar las compuertas en plan ‘paso de ti ovvero ahora mismo dejame en paz’, que per niente suenan muy bien”, comenta Olga Albaladejo. “La soggetto que huye de las discusiones, ya sea porque niente affatto sabe manejarlas ovvero porque tiene excretion turbamento ovvero no le han ensenado a dialogar, tiene un problema. En una relacion niente affatto podremos estar siempre de acuerdo mediante el otro en todo y las discusiones chant muy sanas y necesarias (siempre que sean desde el carino y el respeto hacia la otra persona)… pero algunos tienen experiencias traumaticas de sus familias de origen y al empezar una discusion, verso cerebro les conecta con esas vivencias y les duelen demasiado como para seguir ahi. Por eso dato che van, pero se trata de algo que deberian trabajar porque a la larga nel caso che convierte en indivisible tematica importante en la relacion”, advierte Silvia Congost.